Creativity Town
صينيه الهامور الخليجي 1347199337221

مرحبا يا قمر ماودك تسجلي معانا ؟ صينيه الهامور الخليجي 1184142446
Creativity Town
صينيه الهامور الخليجي 1347199337221

مرحبا يا قمر ماودك تسجلي معانا ؟ صينيه الهامور الخليجي 1184142446
Creativity Town
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينيه الهامور الخليجي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سكر البوح
آلإدآرههً
آلإدآرههً
سكر البوح


¬ مُشآركَآتيُ » : 32
¬ نقآططَي » : 91
¬ تَقِيْيَمّي » : 3
¬ جنسََي » : انثى
¬ التِسجيُل فيّ » : 02/09/2012

صينيه الهامور الخليجي Empty
مُساهمةموضوع: صينيه الهامور الخليجي   صينيه الهامور الخليجي Emptyالخميس سبتمبر 20, 2012 4:30 pm

المقادير:

- كيلو سمك هامور طازج.
- حبه جزر مبشوره.
- حبه طماطم مقطعه مكعبات صغيره.
- 2 حبه بصل مقطع جوانح.
- 5 حبات ليمون.
- حبه فلفل أخضر مقطعه.
- 3 ملاعق ثوم مفروم.
- أوراق نعناع أخضر أو ريحان
- 2 ملعقه خل.
- ربع كوب زيت زيتون.
- أعواد كرفس مقطعه
- 2 ملعقه معجون طماطم.
- بهارات ( ملح فلفل كمون بابريكا كزبره باودر كركم )


الطريقة:

- يغسل السمك جيدا .
- يتبل بنصف كميه الثوم مع الليمون ونصف كميه البهارات ويترك ساعه.
- تقلب باقى التوابل والليمون مع الطماطم والبصل والفلفل والكرفس والجزر والريحان.
- تبطن صينيه فرن بورق المنيوم وتدهن بقليل من زيت الزيتون
- يوضع جزء من الخضروات المتبله فى قاع الصينيه
- يحشى السمك بباقى الخضروات ويرص فى الصينيه ويدخل الفرن لمده نصف ساعه.
- يدهن وجه السمك بمعجون الطماطم ويحمر تحت الشوايه
ويقدم مع أرز وبالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ρяιη¢єѕѕ
آلإدآرههً
آلإدآرههً
ρяιη¢єѕѕ


¬ مُشآركَآتيُ » : 995
¬ نقآططَي » : 1801
¬ تَقِيْيَمّي » : 4
¬ جنسََي » : انثى
¬ عُمرْيَ »: : 22
¬ التِسجيُل فيّ » : 21/09/2010

صينيه الهامور الخليجي Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينيه الهامور الخليجي   صينيه الهامور الخليجي Emptyالأحد يناير 27, 2013 1:04 pm

ثثآنكـيو يَ آلغلا ، نستنى آلمزيد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://creativitytown.yoo7.com
 
صينيه الهامور الخليجي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Creativity Town :: | تألقٌ مجتمعٌ | :: مآ أطيبهآ / مذآقَ آلتوت ،-
انتقل الى: